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男人怎样延时效果最好(男性快速延时好方法)

一、如何延迟

1、指压阴茎法

男性壮阳延迟的方法有很多,其中最有效的就是不断强化阴茎反映能力,训练阴茎自由活动的能力。尤其是在早晨勃起的时候,男性可以用手指直接按住阴茎前端的三分之一,然后将阴茎往下压,阴茎接近直立状态,这个时候慢慢往上推就可以了。

2、腹式呼吸法

男性在生活中也可以进行自强训练。例如,每次排便后,可以放松全身,然后反复慢慢地进行腹式呼吸,每天进行,从根本上提高自己的力量。

3、冷热交替法

将阴囊放入热水中,用冷水快速清洗

4、裸睡

为了提高男性的功能,睡觉时可以裸睡。裸睡可使阴茎呼吸道新鲜空气,降低阴囊温度,提高睾丸功能。

5、手淫锻炼法

有些男性在生活中喜欢手淫,这也是导致性功能减退的重要原因。其实对于男性来说,如果能在日常生活中进行一些自慰锻炼,也可以从根本上延迟壮阳。例如,在强烈的刺激下射精,反复压迫阴茎,激活神经血管,帮助男性延迟壮阳。

男人怎样延时效果最好(男性快速延时好方法)

二、最好的四种壮阳延迟方法

1、停止手淫

经常手淫,男人的主要能量用在手上,真正工作的时候,当然不能用力。因此,最好的壮阳延迟方法是从生活习惯开始,切断早泄的病根。自己想手淫的时候,可以用别的东西转移注意力。戒掉手淫,锻炼男人的忍耐力。这会给房事带来好处,延长男性房事的时间。

2、药材渗水壮阳

想延迟壮阳,不建议吃药。首先,吃药需要医生的委托,乱吃反而会影响健康。用药材泡水不一样,安全有效。例如,用卡宾达树皮浸水喝。它不像一些药物有依赖性,卡宾达树皮取自天然植物,不添加化学,每天浸水喝一杯也不起依赖作用。房间前30分钟,取10克卡宾达树皮浸泡300ml的水,饮用即可见效。这会延长男人的时间,不知道疲劳,让伴侣看到自己强大的一面。

3、按摩睾丸会阴

手淫和按摩不同,两者的力量和场所不同。手淫给男人带来早泄,给男人带来耻辱。按摩不仅能使这部分的血液流畅,还能增加男人的能量,让房间的工作更加持久。具体做法:用手轻轻按压睾丸、会阴,轻轻按压,时间不宜过长,过长反而会影响男人的能力。建议每天按摩一次,每次2分钟。

4、锻炼性交肌

很多人不知道性交肌在哪里。男性生殖器根部的盆骨肌肉,在房间里起着很大的作用。经常锻炼这种肌肉,使生殖器这一部分的血液更加顺畅,增加勃起时间,让男人在房间里更加有力,增加双方的快感。正确的做法:排尿时,要停止排尿,使身体收缩性交肌肉达到锻炼的目的,停止排尿,相当于锻炼性交肌肉。

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