如何养护阴道健康(哪些行为会影响阴道健康)
但是,有很多女生平时养成了一系列的伤害阴道健康的事情,自己还傻傻不知道,长此以往,就会影响女性身体健康!那么,常见的伤害阴道健康的做法有哪些呢?
提醒女性:这4个行为常做,会伤害阴道健康!不妨看看你做过吗
1.月经期间不注意卫生
一般来说,几乎每个女性朋友都会有月经出现,月经也是女性的正常生理表现,但是,很多女性朋友在月经期间不注意卫生,不注意用清水清洗私处,也没有更换内裤按,这样很容易导致细菌滋生,从而导致子宫肌瘤的出现!

2.使用劣质卫生纸
有些女性卫生习惯良好,没有乱性行为,却无缘无故地患上霉菌性阴道炎等传染病,其实罪魁祸首是卫生纸,尤其是劣质卫生纸!
卫生纸是女性必不可少的物品,但是,我国却没有卫生标准,市面上廉价劣质的卫生纸,大多是用再生纸制成的,二次加工制成的纸张卫生,无法保证 !
对于这些劣质的卫生纸来说,几乎所有再生纸的细菌含量都超标,包括大量的大肠杆菌、幽门螺杆菌、志贺氏菌等。

3.过度清洗
每天用清水清洗外阴没有什么不好,但是,有些过于讲究卫生的女性不仅用水清洗,还经常使用一些清洁用品来冲洗外阴和阴道!一般来说,阴道的正常PH值是3.3到4.4,这个PH值最不可能滋生致病菌。
但是,过度洗涤很容易破坏这个PH值,PH值低于3.3时,易患霉菌性阴道炎,PH值高于4.4时,易患滴虫性阴道炎!所以,建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴。
4.不科学的饮食
在阴道内的有益菌中,比例最大的是乳酸菌,乳酸菌是靠葡萄糖厌氧分解成乳酸来获取能量,所以,阴道的酸碱度呈中性微酸性。
如果平时的饮食结构不科学,糖分和脂肪含量过多,可能会导致供应给乳酸菌的葡萄糖含量增加,导致乳酸菌产酸量增加,最终导致使阴道酸碱度下降,打破酸碱平衡,最终引起阴道炎。
阴道的作用
阴道属于女性生殖器官,连接子宫和外生殖器,它位于骨盆内,是一条上宽下窄的经脉。
一般来说,阴道前壁长约7~9厘米,阴道后壁长约10~12厘米,在阴道口和排便口之间,两侧小阴唇之间有一菱形间隙,就是阴道口。
阴道是女性的性器官,可以扩张,同时,阴道也是月经和白带的通道,也是胎儿娩出的通道。
延伸:常见的阴道疾病有哪些?
1.滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症性疾病,主要通过性生活传播,也可能通过浴巾、浴缸、马桶盖等间接传播;表现为阴道和外阴灼痛、疼痛、瘙痒,并伴有尿频等临床症状、尿急等,白带呈黄色或黄绿色稀薄,并有特殊气味。
2.霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎患者常有外阴瘙痒、阴道灼痛、白带增多等症状,白带多呈豆腐样,有时患者还会出现尿频、尿痛、性交痛等症状,通过妇科检查,还可发现阴道黏膜上有一层白色薄膜状物质,擦除后会露出红肿的黏膜面。

3.老年性阴道炎
此外,老年女性朋友也可能出现阴道炎。
老年患者会发现自己的白带增多,而且白带呈黄色,呈水样,情况更严重的会出现带有恶臭的脓性白带,部分患者还会出现点状、血丝性白带,大多数患者会出现外阴瘙痒和干痛的症状;如果这些炎症扩散到患者的尿道,就会引起尿频和尿急!所以,一定要提高警惕。