全球男性啪啪啪时长大起底
古今中外，性生活的时间一直都是男性“面子工程”的重要组成部分之一。毕竟一寸长一寸强，尺寸不够就只能时间来凑。
英国《性医学杂志》统计出了全球男人的平均实质啪啪时长，看看你是否追上了世界的脚步吧。
英国 7分36秒
英国从小学开始就设立性教育课，初中生懂得的性知识就和成人一样多。因此其优秀的战绩与完善的性教育课程是密不可分的。
美国 7分钟
美国人将性生活看得和吃喝同等重要，因此不断解锁新姿势、开发新技巧，同时也是夫妻恩爱的秘诀。
西班牙 5分48秒
在爱爱这件事上，77%的西班牙人需要与伴侣商定爱爱的时间，其中52%的人连爱爱的具体细节都要提前安排好，并且86%的夫妻表示十分享受这种打卡式的爱爱。
荷兰 5分6秒
荷兰首府阿姆斯特丹被称为“全球7大性都之首”，有数据显示，45%的荷兰人会因为性生活不和谐而离婚，绝对称得上是用下半身思考的典范。
阿拉伯地区 5分钟
阿拉伯地区实行一夫多妻合法化制度，因此每次大致5分钟左右，毕竟有多个她翘“臀”盼望。
土耳其人 3分48秒
作为骁勇善战的突厥人后裔，土耳其男人发展至今，竟然吊在了世界男人的尾端。
(手上功夫好，又有什么用呢?)
中国 6-15分钟
调查显示，43%的中国男人能坚持6至15分钟，难怪中国功夫名扬四海。
不过，以上调查到底是怎么得出结论的?真是细思极恐….
那么男人究竟应该坚持多长时间？
英国西苏格兰大学心理学系教授斯图亚特•布罗迪发现，超过一半的女性需要至少10分钟的实质爱爱，才有可能达到高潮;但如果男性能坚持到15分钟，那么比例将上升至2/3。
而美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究证实，实质爱爱的理想时长为7~13分钟。
8件事让你变身电动小马达
俗话说：啪啪技术好，老婆回家早。试试下面这些方法，能让你经久不衰。
1、控制兴奋
性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期和消退期。如果将自己的兴奋期状态划分为10个等级，那么啪啪时将兴奋度维持在7即可。
2、自我训练
男性在自慰时，尽量让自己坚持15分钟，在获得快感的同时，别忘了在脑海中幻想如何使伴侣达到高潮。
3、按压尿道
爱爱时如果身体反应太过迅速，出现过热现象时，可轻轻按压丁丁下方，给尿道一些压力，可以减少丁丁血液，抑制欲望。
4、强性运动
平时可以加强锻炼控制射精的肌肉，做一些收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后放松，如此反复几次即可。
5、“浅尝”运动
爱爱时不要过于深入，约在阴道内2~3厘米左右即可，且活动幅度应该适当小些。
6、别忽视第二次
爱爱结束后的本能反应是睡觉，但建议抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。
大多数的男性在第二次爱爱时都能持续更长的时间，如果多练习几次，也能让日后的第一次更长久。
7、变换姿势
女上位时，男性丁丁受到的刺激更小，能延缓射精时间。不过要注意的是，女性的活动幅度要减慢，如果速度过快会让男人吃不消，反而会导致耐力下降。
8、无心插柳
大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。
因此不要急于获得高潮，可以在爱爱时多些身体接触。
关于爱爱的最佳时长，最科学严谨的调查数据也不如两个人的亲身体验。她不会意犹未尽，你不会精尽人亡，这才是最完美的性爱体验。
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