情侣必学的性技巧(情侣性爱8个常识)

  美好的性爱,持久的性爱都是我们大家所渴望的,那么,在性爱中,究竟怎么样才能做到呢,不要着急。想获得更 加持久,更加愉悦的性爱,我们还需要掌握一些性爱技巧。下面就随小编一起来了解一下哦,希望这篇文章能很好的帮助到大家啦!!

  1、兴奋度维持在7左右

  性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  2、进行简单的自我训练

  具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

  3、给尿道一些压力

  当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压生殖器下方,给尿道一些压力,这样做可以减少生殖器中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

情侣必学的性技巧(情侣性爱8个常识)

  4、做爱时进行“浅尝”运动

  不要急于开始,先在伴侣前徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,进入不要太深,约2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,让对方欲罢不能。

  5、不要只顾自己是否高潮

  性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激敏感带等活动,让对方先感受到一次高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。

  6、抑制高潮后瞌睡的欲望

  高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。

  7、加强锻炼控制射精的肌肉

  加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

  8、不要急于获得高潮

  大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。

  结语:如何才能更好的激发夫妻情感,这是十分重要的事情,夫妻感情到底该怎么提升,这也是我们大家都要好好的学习一下的。其实,性爱技巧就能很好的帮助大家增进夫妻情感。不过性爱技巧可不只是指床上的技巧,在平时生活中的互相关心、亲吻、拥抱等,都很重要。

原创文章,作者:小春风,如若转载,请注明出处:https://www.chunfenge.com/news/3484.html

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