性生活不尽兴的原因(5个性爱不尽兴影响因素)

不得不说,现在过个性生活太难了!

没对象的,难处自然不用说;有对象的,想过好,也难!

一是性生活次数少,只停留在“打嘴炮”的份上,谁让打工人太辛苦呢,一个月能有一次都不错了;

二是好不容易一次性生活,感觉并不尽兴。这可如何是好?

性生活总是不能尽兴,5大原因在作怪

性生活不尽兴的原因(5个性爱不尽兴影响因素)

1、带着无形的压力过性生活

性生活过得好不好,一是要有好的体力,二也要有好的心情。

现在的年轻人,尤其在年底各种冲KPI,就算有那份过好性生活的心,也招架不住时而浮现的各种工作问题。

而性生活,本身就不应该分心,全神贯注地投入进去,才能更好地调动身体。

思想抛锚、杂念太多,把身体调动不到最佳状态,怎么可能过好?别不承认,不少人会在性生活时想这个想那个,哪怕几秒钟的“跑偏”,都能让烈火熄灭。

相信很多人都有此体会吧,本来兴冲冲地想大干一场,结果中途突然想起什么,哪怕是在脑海中一闪而过,也让接下来的身体不得劲儿了~

而不管是来自何处的压力,其实都会慢慢损伤身体。众所周知,性生活应该是以一种放松的状态去过,然而无形的压力像孙悟空的紧箍咒,一直紧紧包裹着身体,这样身体的副交感神经会被压抑住,让身体不能够松弛下来。

2、男女节奏和高潮不同步

既然是双人运动,那打好配合自然是重中之重。谁快了、谁慢了,都很影响运动结果和效果。

在性唤起上,一般而言男的应该放慢节奏等等女性。这是由于男女的生理结构不同造成的,男的感觉来得比较快,女的相对较慢。

如果男的不顾及一下女方,那势必是你已经biu了,她被你扔在了半路上。你说气人不气人?

当然,性生活中两人的节奏也很重要,这就要在摸索中找到彼此的规律。

3、心急(草率)润滑不够,太干涩

干涩,可是性生活不能够顺利进行的一大“拦路虎”。原本的期待败在了这上面,着实让人心有不甘。

造成干涩的原因挺多,这里说个最常见的,也就是心急草率,前戏不够。

相当一部分人喜欢简单粗暴直入主题,或者喜欢一时兴起,但是你这样只是你的身体准备好了,另一半还没有感觉。

这种自顾自的行为,只能是自食其果。性生活过得不尽兴,还怪谁呢?

4、当事人情绪不佳、心中排斥

性生活过得圆满与否,不能以事情完成度来作为标准,而应该以两人的心理是否满足来考量。

可能,有些人止步于中途,但觉得这半截子的体验完胜以往完成的,那也可以。

无论男女双方,都不能罔顾一方的心理意愿去过性生活,就算你强行过了,也只会是悻悻然。

不仅没有满足,而且可能更加恼火。当你想过性生活时,不如先试探一下对方的反应,如果得到回应那你可以继续,如果对方很排斥,那不妨暂停,先给另一半解决烦恼才是正事。

当然,你也要关注自身的身体状况,比如是否存在口臭、体味大的“死角”,让另一半不好意思指出来,和你一起过又十分难受。

还有一个重要因素,可能另一半真的不爱你了,或者你们的感情出现了问题。

5、说话不注意

俗话说,恶语伤人六月寒。尤其在性生活中,彼此的坦诚相见,可能有的人也是无意之失,但听者也许很介意呢,也许你这一句话就踩到他的雷区了呢。

最大的禁忌,切勿说出“你比XXX”、“你看人家XXXX”。

本身就是私密之事,我们又一贯内敛、羞涩,有些贬低、比较、嫌弃之话拿出来说,谁听着能高兴愉快呢?

想过得愉快又尽兴,试试这几个方法

1、舒缓情绪

性生活不尽兴,必定有一部分人是心情不咋地。

白天的工作已经掏空了身体,晚上正欲行事之时,突然微信工作群的提示来了,罢了罢了,这事没法做了,心情必定受影响。

保证一个快乐的情绪、放松的状态,是性生活满意的前提。

放松的方式有很多,在阳光明媚的天气,去爬山、去打球,也可以去听听音乐会看个电影,把久锁于工作和压力中的身体解放出来。

2、制造新鲜

有人过性生活,完全是一种例行公事。久而久之,兴趣全无,成了程式般的活动。

人都有喜新厌旧之感,在两人对彼此已经毫无兴趣之下,可以创造新鲜感让彼此又保持好奇。

保持新鲜度,不但是男女相处的秘诀,也是性生活保持和谐的秘诀。换个新环境、使用点增加情趣或气愤的用品、性生活前引入游戏环节等,都能让性生活不那么一成不变。

3、延长前戏

前戏的作用,不多说了。怎么延长,相信大家都比小编要懂得多~

4、巧用润滑剂

干涩、疼痛是很多人拒过性生活的难言之隐。但其实,只要排除是疾病原因导致的,倒是可以借助润滑剂。

购买润滑剂注意购买正规商品。

性生活和谐与否,不仅仅是肉与肉的触碰,更重要的是心与心的交流。心里的接受与配合,比肢体更重要!

原创文章,作者:小春风,如若转载,请注明出处:https://www.chunfenge.com/news/3718.html

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