产后性生活需掌握好技巧(产后同房3个注意事项)

宝妈们在生完孩子之后,心思全部放到宝宝身上了,眼里只容得下宝宝,总是忽略了丈夫。

所以有不少宝爸在生完孩子之后也是意见很大,感觉自从有了宝宝自己就没有受到关注了。

虽然说宝宝出生了,很开心,可是人总是有七情六欲的,特别是孕期怕伤害到宝宝,已经禁欲那么久了,好不容易等到老婆生产恢复好了。老婆却是一副没有欲望的样子,完全没有照顾到自己的感受,确实是比较郁闷。

有的宝爸,会在晚上宝宝睡觉之后故意碰宝妈暗示,但是宝妈整天下来照顾宝宝已经快累垮了,哪还有剩余精力,所以要么就是不同意,要么就是草草了事。

选择顺产的宝妈,你们是不是也有这个经历,辛辛苦苦顺产了宝宝,老公却嫌弃下面松了很多,欲哭无泪。

还有就是有时候动静稍微大了点,就弄醒了宝宝,只能尴尬地停下来,多发生几次就没有兴致了。

产后第一次同房,总会因为各种各样的原因发生一些尴尬事。那么如何避免呢?我们就需要了解产后第一次同房的注意事项:

产后第一次性生活注意事项

1.检查伤口是否完全恢复

妈妈们产后在第一次性生活之前,首先检查侧切撕裂或剖腹产的伤口是否完全恢复,最好前往医院进行检查身体恢复情况和伤口情况,否则容易引起爆裂和后遗症。

2.双方是否都愿意

产后妈妈容易抑郁,情绪敏感,而且由于日夜照顾孩子疲倦不堪,如果丈夫贸然行事会导致夫妻矛盾,作为丈夫需要体贴和理解妻子,首先必须征求妻子的意见,只有在双方意愿下的性生活才如意。

产后性生活需掌握好技巧(产后同房3个注意事项)
3.放松心情

第一次过性生活之前的新妈妈,建议先泡个澡、听听音乐,因为泡澡能舒缓产后妈妈的身体疲劳,而听音乐也能缓解心理压力、舒缓神经,更利于第一次性生活的投入。

4.尽量选择没外界干扰的环境

第一次的性生活,产后妈从一个女人到母亲的角色转换,往往对旁边的小宝宝有所顾忌,加上产后家里人多,建议第一次尽量选择没外界干扰的地方和时间,比如旅馆,比如宝宝睡觉后,比如家人外出时……如果时间紧迫或外面有人走动甚至临时有人敲门,容易导致新妈新爸精神紧张,甚至对以后的性生活造成心理阴影。

产后性生活需掌握好技巧(产后同房3个注意事项)
5.前奏充足

产褥期的妈妈性器官有失调感,卵巢激素分泌水平较低,这一时期女性性欲普遍下降,对性生活的要求一般不如怀孕前那样强烈,甚至完全无欲望。面对冷若冰霜的妻子,丈夫需要的就是耐心,先以较多的时间抚摸妻子,让妻子慢慢地进入状态。

6.告诫孩子他爸,别碰乳房

哺乳期的妈妈,这时的乳房经常充盈大量奶水,如果受挤压会让妻子产生痛感,容易导致乳房疾病;同时为了保证卫生,请不要吮吸,因为滞留的细菌会让宝宝吸进肚子,宝宝抵抗力弱,容易生病。

7.准备润滑剂

由于哺乳期激素的变化,妻子阴道会比较干涩,容易引起不适,因此润滑剂有更好的调节作用,减少产后妈第一次性生活的出血和伤害,而且对促进和谐有帮助。

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