性生活频繁对身体的危害

良好的夫妻生活可以促进两个人之间的感情,但是频繁的夫妻生活就有可能引起身体上的不适应,所以性生活应该把握好尺度,哪性生活频率应该是多少呢?不同年龄段一周应该过几次性生活?

性生活频繁对身体的危害

01、性生活一周几次比较好

每一个人性活动量都是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。

有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门爱爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。

有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。

当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。

02、一次性生活持续多久算正常?越久越好吗?

很多人都相信这样一个说法:一次性生活,持续时间越久越好,代表男人性能力越强。

说实话,这个观点是片面和错误的。

对于性生活的持续时间,每个人的需求不同,因此,最合适的性生活时间也存在着个体差异。

至于越久越好这个观点,你以为性生活是古董吗?

说正经的,性生活时间越久,越容易出现病痛或意外。

例如,性生活时间过久,对于男性来说,容易造成前列腺过度充血,进而诱发前列腺炎;对于女性来说,容易造成阴道内不适感或阴道损伤。

所以,性生活时间并不是越久越好。

其实,一次完整的性生活应该包括3部分:前戏、实质性行为、后戏。其时间分配可遵循2:3:2的原则。

以30分钟为例,最合适的时间分配为:前戏8分钟左右,实质性行为时间14分钟左右,后戏8分钟左右。

总的来说,一次完整的性生活,其持续时间须因人而异、因时而异。一般普遍认为20-30分钟即可,其中性生活时间以7~13分钟为宜。

当然,能满足男女双方性需求的性生活时间,就是合适的时间,具体数字大家不必过于纠结啦!

03、性生活频繁对身体的危害

纵欲过度,可能造成很多危害,造成精气外泄,整个人感觉疲惫不堪,甚至头昏耳鸣,还会引发失眠等问题,从而抵抗力减弱,也容易出现勃起功能障碍的现象。

年轻人尤其要避免性生活过度

年轻人总是仗着自己身体好,年富力强,对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下,性系统长期处于一种超负荷工作状态,造成性系统负荷过重,性器官长期充血,没有足够的休息、恢复时间。

长期下去,不堪重负的性系统就会出现功能紊乱,勃起功能受到抑制、关闭,就导致了勃起功能障碍的出现。

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