性爱中忍精不射可能会给身体带来很多危害。很多人认为，射精多了会伤身，故有很多人忍精不射。其实，精液是由精子和精浆组成，所含的成分中90%以上是水分，另外含有少量的蛋白质、脂类、糖、酶类、无机盐和锌等微量元素。这些成分并不神秘，通过饮食及人体正常的新陈代谢就可以不断地得到补充。
1、易导致射精功能异常
突然中断性交，强烈抑制射精，时间长了可能会影响射精功能，出现射精时间延长、射精快感减弱、射精痛、逆向射精，甚至不射精等。
2、可能诱发勃起功能障碍
中断性交对勃起神经反射弧和心理的干扰作用明显，长期忍精不射可从神经系统和心理因素诱发阳痿。
3、诱发血精和前列腺炎
正常性生活后，阴茎和前列腺等性腺器官的充血可以逐步减退。若性交突然中断，前列腺和精囊广泛、持久的充血，可诱发血精及无菌性前列腺炎的发生。
4、危害夫妻感情
性生活不酣畅淋漓，妻子很难达到性反应高潮，久之会产生对性生活的不满足感，还可能因盆腔慢性充血而导致一系列不适症状，长期这样还会影响夫妻感情。
5、痔疮
经常控制射精，会影响肛门部位血液循环，形成痔疮。
6、精囊炎
性交时忍精不射，精囊持久充血，会导致精囊毛细血管扩张甚至破裂，从而发生出血性精囊炎。
8、频繁遗精
经常控制精液射出，精液没有去处，就会遗精。
9、神经衰弱
由于大脑皮层因控制射精而处于紧张、焦虑状态，时间久了便会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等。
10、不育
强行控制使精液不能排出，往往会形成逆行射精，并可能造成不育
综上所述，男人这样的行为实际上就是被一些AV片所误导，而且男性忍精不射直接会影响到身体的正常代谢，不光影响的是身体健康，还会影响到男性日常生活的心理健康。因此，男性通过忍精不射这种方式来延长性爱时间，是最傻的行为。
顺其自然保夫妻和谐
专家强调，为延长性爱时间而控制射精是不智之举，真正适合自己的性爱法则需要夫妻共同去探讨、摸索。正如清代著名医家徐大椿所说，“故精之为物，欲动则生，不动则不生。有自然不动则有益，强制则有害，过用则衰竭。任其自然而无所勉强，保精之法也。”
也就是说，和谐的性生活跟时间并没有多大关系，一味地追求长时间的性生活，除了对男性健康产生威胁外，还会使女性性感受降低，进而产生焦虑、反感甚至抗拒的情绪。因此，夫妻两个人的事，还是顺其自然好。
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